Hạ đường huyết khi mang thai và ảnh hưởng tới mẹ và bé

Khi mang thai, cơ thể của phụ nữ sẽ trải qua nhiều thay đổi để chuẩn bị cho việc mang thai và sinh con. Một trong những thay đổi quan trọng đó là sự biến đổi của hoạt động nội tiết tố trong cơ thể, bao gồm cả lượng đường huyết. Thông thường, phụ nữ khi mang thai dễ bị tăng đường huyết, dẫn đến các biến chứng như tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, với trường hợp ngược lại, hạ đường huyết khi mang thai cũng thường xảy ra. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, hạ đường huyết khi mang thai có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Vậy, dấu hiệu và nguyên nhân hạ đường huyết khi mang thai là gì, gây biến chứng gì cho mẹ và bé, cách khắc phục ra sao? Mời bạn tham khảo những thông tin mà Cẩm nang mang thai tổng hợp được trong bài viết dưới đây:

Hạ đường huyết khi mang thai là gì?

Hạ đường huyết khi mang thai là tình trạng lượng đường trong máu của mẹ bầu giảm xuống mức thấp hơn mức bình thường trong thai kỳ. Lượng đường trong máu là nguồn năng lượng chính cho cơ thể, bao gồm cả thai nhi. Nếu lượng đường trong máu giảm xuống quá thấp, cơ thể sẽ không có đủ năng lượng để hoạt động bình thường, dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, run rẩy, đói, vã mồ hôi,…

Thông thường, ngưỡng đường huyết bình thường của mẹ bầu khi mang thai là dưới 3,5mmol/L (tương đương dưới 63mg/dl). Nếu đường huyết của mẹ bầu dưới mức này, được xem là đã bị hạ đường huyết. Nếu đường huyết dưới 2,0mmol/L (tương đương dưới 36mg/dl), mẹ bầu bị hạ đường huyết nghiêm trọng và cần được xử lý ngay lập tức để tránh các biến chứng tiềm tàng.

Mặc dù tình trạng tụt đường huyết có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng nếu bà bầu bị hạ đường huyết có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, run rẩy,… Trong trường hợp nghiêm trọng, hạ đường huyết có thể dẫn đến ngất xỉu, co. Do đó, việc theo dõi và điều trị hạ đường huyết khi mang thai là rất quan trọng.

Dấu hiệu mẹ bầu bị hạ đường huyết

Khi bà bầu bị hạ đường huyết, cơ thể sẽ có những dấu hiệu thông báo để bạn có thể nhận biết và xử lý kịp thời. Các dấu hiệu thường gặp khi mẹ bầu bị hạ đường huyết gồm có:

1. Chóng mặt và hoa mắt: Đây là dấu hiệu điển hình của một cơn hạ đường huyết. Bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, mất cân bằng và có thể thấy rõ những điểm sáng hay vật mờ trước mắt. Đây là do não không nhận được đủ đường để duy trì hoạt động bình thường.

2. Đau đầu và buồn ngủ: Khi cơ thể thiếu đường, não sẽ không hoạt động tốt và bạn có thể cảm thấy đau đầu, buồn ngủ và mệt mỏi. Đây là dấu hiệu của sự giảm chức năng của não gây ra bởi thiếu đường.

3. Mất cảm giác: Một số phụ nữ có thể cảm thấy tê hoặc mất cảm giác ở các bộ phận cơ thể. Điều này xảy ra khi sự giảm đường huyết ảnh hưởng đến các dây thần kinh, gây ra cảm giác mất cảm giác hoặc tê.

4. Đau bụng và buồn nôn: Cơn hạ đường huyết có thể làm cho bạn cảm thấy khó chịu và có triệu chứng đau bụng, buồn nôn và nôn mửa. Điều này xảy ra khi cơ thể cố gắng loại bỏ đường không cần thiết thông qua đường tiêu hóa.

5. Nhịp tim nhanh: Một trong những biểu hiện của hạ đường huyết là nhịp tim nhanh. Khi máu thiếu đường, tim sẽ đập nhanh hơn để cung cấp đường cho cơ thể.

Ngoài ra, một số dấu hiệu khác của hạ đường huyết cũng có thể bao gồm: mất trí nhớ, dễ cáu gắt, run rẩy, mồ hôi nhiều và khó thở. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào trên, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác.

Nguyên nhân hạ đường huyết khi mang thai

Các yếu tố hormone là nguyên nhân chính gây ra hạ đường huyết khi mang thai. Khi mang thai, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone hơn để duy trì thai kỳ và phát triển thai nhi. Những thay đổi này có thể làm tăng sự nhạy cảm của cơ thể với insuline – một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu.

Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác cũng có thể dẫn đến hạ đường huyết khi mang thai bao gồm:

1. Sử dụng insulin

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ hoặc tiểu đường đái tháo đường khó kiểm soát có thể phải sử dụng insulin để giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nếu liều insulin được sử dụng quá cao, đường huyết có thể giảm xuống mức nguy hiểm.

2. Ăn ít đường

Mẹ bầu thường được khuyến khích giảm lượng đường trong chế độ ăn uống để kiểm soát cân nặng khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn không cung cấp đủ lượng đường cho cơ thể, sẽ dẫn đến hạ đường huyết.

3. Các thuốc chống đông máu

Nhiều phụ nữ mang thai cần sử dụng các thuốc chống đông máu để ngăn ngừa nguy cơ hình thành cục máu trong máu. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây tác động tiêu cực đến hệ thống bài tiết insulin trong cơ thể, dẫn đến hạ đường huyết.

4. Tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là một trong những nguyên nhân chính gây ra hạ đường huyết khi mang thai. Khi đứng trước sự gia tăng nghiêm trọng của hoocmon kháng insulin (hormone chống lại insulin), cơ thể không thể sản xuất đủ insulin để duy trì lượng đường huyết bình thường, dẫn đến hạ đường huyết.

Các yếu tố nguy cơ gây hạ đường huyết khi mang thai

Ngoài những nguyên nhân trên, còn có một số yếu tố tăng nguy cơ gây ra hạ đường huyết khi mang thai bao gồm:

1. Tuổi: Bà bầu trên 35 tuổi có nguy cơ cao hơn để bị hạ đường huyết khi mang thai.

2. Mắc bệnh tim mạch: Những người mắc bệnh tim mạch hoặc có tiền sử bệnh tim mạch cũng có nguy cơ cao hơn để bị hạ đường huyết khi mang thai.

3. Tiền sử hạ đường huyết: Nếu bạn đã từng bị hạ đường huyết trong quá khứ, có thể bạn sẽ dễ bị tái phát khi mang thai.

4. Mẹ bầu đang mang thai đôi: Nếu bạn mang thai đôi, có nguy cơ cao hơn để bị hạ đường huyết do cơ thể sản xuất nhiều hormone hơn.

Một số yếu tố nguy cơ gây hạ đường huyết khi mang thai

Biến chứng khi bà bầu bị tụt đường huyết

Hạ đường huyết có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Tùy thuộc vào mức độ và thời gian tụt đường huyết diễn ra, những biến chứng có thể là nhẹ hoặc nghiêm trọng hơn.

1. Nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ

Hạ đường huyết có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ bầu như:

– Sảy thai hoặc sinh non: Hạ đường huyết nghiêm trọng có thể gây ra máu khi mang thai dẫn đến sảy thai hoặc sinh non ở những bà mẹ đang mang thai.

– Tăng nguy cơ tử vong: Trong trường hợp nghiêm trọng, hạ đường huyết có thể dẫn đến tình trạng sốc và thiếu máu não, gây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ bầu.

2. Nguy hiểm cho sức khỏe của thai nhi

Nếu các biện pháp khắc phục không được thực hiện kịp thời, hạ đường huyết có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe của thai nhi như:

– Thiếu điền dưỡng chất: Các biến chứng của hạ đường huyết có thể làm gián đoạn quá trình cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi, gây ra tình trạng thiếu điều dưỡng.

– Dị tật tim mạch và não: Nếu mẹ bầu có lượng đường trong máu thấp trong những tuần đầu của thai kỳ, có thể gây ra dị tật tim mạch và não cho thai nhi.

Cách xử lý hạ đường huyết khi mang thai

Việc xử lý hạ đường huyết khi mang thai phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và triệu chứng của từng trường hợp. Trongđể giảm thiểu nguy cơ hạ đường huyết khi mang thai, bạn có thể áp dụng những lời khuyên sau:

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Ăn uống là yếu tố quan trọng để kiểm soát đường huyết trong cơ thể. Bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống được khuyến khích cho mẹ bầu và tránh tối đa các loại thực phẩm có chứa đường cao.

Ngoài ra, bạn cũng nên ăn thường xuyên và ít nhất là 3 bữa ăn chính mỗi ngày. Điều này sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.

2. Theo dõi mức đường huyết

Theo dõi mức đường huyết của mình là cách hiệu quả để phát hiện và điều chỉnh vấn đề hạ đường huyết kịp thời. Bạn có thể sử dụng máy đo đường huyết để kiểm tra hàng ngày và theo dõi theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu bạn thấy mình có triệu chứng của hạ đường huyết, hãy đo lại mức đường huyết và liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

3. Tổ chức sinh hoạt và tập thể dục đều đặn

Tổ chức sinh hoạt và tập thể dục là cách hiệu quả để kiểm soát đường huyết trong cơ thể. Bạn có thể thực hiện những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga hay các bài tập giãn cơ.

Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động thể dục nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

4. Điều chỉnh liều insulin

Nếu bạn đang sử dụng insulin để kiểm soát tiểu đường thai kỳ hoặc tiểu đường đái tháo đường, hãy theo dõi mức đường huyết của mình và điều chỉnh liều insulin theo chỉ định của bác sĩ.

Điều này có thể giúp duy trì đường huyết ở mức an toàn cho cả mẹ và bé.

Những biện pháp đơn giản như tuân thủ chế độ ăn uống, theo dõi mức đường huyết và tổ chức sinh hoạt và tập thể dục đều đặn có thể giúp giảm thiểu nguy cơ hạ đường huyết và bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề nào liên quan đến hạ đường huyết khi mang thai, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cch.