Học sao Việt bí quyết giảm cân sau khi sinh




Do tính chất công việc cần xuất hiện nhiều trước công chúng, các sao nữ Việt phải nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình sau khi sinh con. Cùng điểm qua một số gương mặt rất thành công trong việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh cũng như các bí quyết của họ nhé!

Hồ Ngọc Hà

Hồ Ngọc Hà tập luyện để giữ vóc dáng thon gọn

Hồ Ngọc Hà gây nhiều ngạc nhiên cho khán giả khi trở lại sân khấu sau thời gian ngắn nghỉ thai sản với vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”. Chính vì việc lấy lại vóc dáng quá nhanh chóng của mình mà nữ ca sĩ đã thậm chí bị nghi ngờ là “mang bầu giả”. 

Hồ Hà chia sẻ: “Sau hơn 6 tuần sinh con và được sự cho phép của bác sỹ, Hà bắt đầu tập thể dục với những động tác nhẹ nhàng, rồi sau đó tập yoga để cho cơ thể bắt đầu làm quen lại với công việc”. 

Bà mẹ một con hiện nay càng trở nên xinh đẹp và mặn mà hơn, cô thậm chí được xem là một biểu tượng thời trang hàng đầu Việt Nam

Diễn viên múa Linh Nga

Vẻ đẹp mong manh của nàng thiên nga Linh Nga

Thiên nga xinh đẹp của làng múa Việt Nam cũng làm mọi người ngưỡng mộ khi giảm được 8kg sau một tháng sinh con. Người đẹp chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng nhanh chóng của mình “Thật ra, tôi đã đi tập từ sau khi sinh con được 12 ngày và tập những động tác nhẹ ở nhà. Tôi nghĩ, thời gian ở nhà bao lâu và khi nào đi tập không quan trọng bằng việc mình tập được gì. Không có bí quyết gì cả, tôi chỉ làm việc nhiều thì tự nhiên sẽ giảm cân thôi. Tôi hiểu, nhiều người phụ nữ hay bị tự ti khi mới sinh con xong, nhưng thật ra, với tôi đó là lúc người phụ nữ đẹp nhất. Vì lúc đó em bé đang bú sữa, người phụ nữ mới đón thêm tình yêu mới. Có thể người ngoài nhìn vào sẽ chê xấu, nhưng biết đâu trong mắt chồng thì mình đang đẹp nhất thì sao?”.

Ca Sỹ Thủy Tiên

Thủy Tiên khoe dáng chuẩn sau khi sinh

Xuất hiện trở lại với vai trò giám khảo khách mời của Bước Nhảy Hoàn Vũ, Thủy Tiên khiến khán giả phải trầm trồ với vóc dáng mảnh mai của mình, mặc dù cô chỉ mới sinh em bé cách đây không lâu. Nhờ luyện tập thể thao sau sinh và có chế độ ăn uống hợp lý mà Thủy Tiên đã trở về dáng gần như thời còn son.

Hồng Nhung

Vóc dáng mảnh mai của Hồng Nhung

Nữ ca sĩ tuổi tứ tuần gây bất ngờ nhiều nhất cho công chúng khi xuất hiện trở lại sân khấu sau khi sinh một cặp song sinh với người chồng ngoại quốc. Cô xuất hiện trở lại sân khấu chỉ sau hơn 3 tháng thai sản với vóc dáng vô cùng mảnh mai. Điều này cũng khiến cô dính nghi án “thuê người đẻ”. Hiện tại nữ ca sỹ đang làm giám khảo của cuộc thi Giọng Hát Việt 2013.

Tổng Hợp

 

Trackbacks

  1. […] Gạo hồi đầu năm, Thủy Tiên luôn khiến khán giả phải trầm trồ với vóc dáng mảnh mai của mình, mặc dù cô chỉ mới sinh em bé cách đây không lâu. Nhờ luyện tập thể thao sau […]

  2. […] trai Hồ Ngọc Hà sinh ngày 21/6/2010, tên thật là Nguyễn Quốc Hưng và ở nhà cũng như ở trên […]

Speak Your Mind

*