Rạch tầng sinh môn, những điều mẹ cần biết


Khi sinh thường, một số sản phụ sẽ gặp phải những tình huống khó khăn do nhiều nguyên nhân khác nhau, như không biết rặn, bé quá to so với âm đạo của mẹ, v…. Thủ thuật rạch tầng sinh môn sẽ giúp làm giảm sự đau đớn cho sản phụ trong quá trình chuyển dạ, giúp việc sinh thường diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn về thủ thuật rạch tầng sinh môn này nhé.

Rạch tầng sinh môn, những điều mẹ cần biết

Thai phụ được rạch sẽ tránh được những vết rách nghiêm trọng (có thể là rách trực tràng).

Rạch tầng sinh môn là gì?

Rạch tầng sinh môn là một thao tác dạng cắt (rạch) vùng da từ âm đạo hướng xuống dưới hậu môn – còn gọi là vùng đáy chậu (vùng giữa hậu môn và cơ quan sinh dục) để tạo đường rộng cho em bé chui ra.

Rạch tầng sinh môn giúp quá trình chuyển dạ nhanh hơn và hạn chế rách âm đạo do rặn đẻ, nhất là trong lần sinh nở đầu tiên. Nhiều chuyên gia cho rằng, thủ thuật này giúp người mẹ tránh những rắc rối về sau như tình trạng tiểu không kiểm soát. [Read more…]

4 câu hỏi thường gặp ở chu kỳ đầu thai kỳ


Đối với những chị em mang thai lần đầu tiên thì chu kỳ đầu mang thai là chu kỳ khiến bạn lo âu nhiều nhất, từ việc chẩn đoán xem liệu bạn có thật sự có thai hay không đến những lo lắng về việc sảy thai hoặc những biến đổi của cơ thể do việc có thai mang lại v…v… Sau đây là tổng hợp những mối quan tâm thường gặp nhất ở các chị em ở chu kỳ đầu thai kỳ.

4 câu hỏi thường gặp ở chu kỳ đầu thai kỳ

1. Có phải tôi đã có thai?

Thường thì các chị em sẽ có tâm lý lo lắng không yên khi cảm giác là mình đang có thai. Và cách duy nhất để tìm ra đáp án đơn giản đó là tiến hành thử thai. Ngày nay việc chẩn đoán có thai đã rất đơn giản và tiện lợi bằng việc mua dụng cụ thử thai tại nhà. Hãy đảm bảo là bạn làm theo đúng chỉ dẫn đính kèm để có được một kết quả chính xác nhất. [Read more…]

Tìm hiểu về lợi ích của Omega-3 đối với bà bầu


Nếu các mẹ bầu đang tìm kiếm một loại thực phẩm bố sung giúp phát triển trí não và hành vi của trẻ, đồng thời giúp chống lại nguy cơ trầm cảm sau khi sinh thì câu trả lời đó chính là axit béo Omega 3. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh được là việc bổ sung Omega-3 trong suốt quá trình mang thai làm giảm nguy cơ trầm cảm ở thai phụ, tăng cường sự phát triển ở não bộ của trẻ. Sau đây là một số kiến thức về Omega-3 mà các mẹ cần trang bị.

Tìm hiểu về lợi ích của Omega 3 đối với bà bầuChức năng

Omega-3 có rất nhiều chức năng. Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tim mạch, giúp giảm lượng mỡ trong máu và giảm huyết áp. Omega-3 chỉ được cung cấp qua chế độ ăn uống hoặc các thực phẩm bổ sung. [Read more…]

Mẹo giúp giảm cơn ốm nghén vào buổi sáng cho bà bầu


Ốm nghén vào buổi sáng là triệu chứng phổ biến ở các chị em phụ nữ, đặc biệt là ở 3 tháng đầu thai kỳ. Chứng ốm nghén gây hiện tượng buồn nôn và nôn nhiều . Cho đến nay thì các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu về cơ chế gây nên hiện tượng ốm nghén thai kỳ, một số nhà khoa học đặt vấn đề về vai trò của Helicobacter pylori, tác nhân dẫn đến bệnh lý viêm loét dạ dày, trong việc gây ra các cơn buồn nôn này. Có rất nhiều phương pháp giúp chị em phụ nữ giảm bớt tình trạng ốm nghén thai kì, sau đây là một số rất đơn giản giúp làm giảm cơn ốm nghén vào buổi sáng mà không cần đến sự hỗ trợ của thuốc. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là những phương pháp này có thể có tác dụng với người này nhưng lại không có tác dụng với các chị em khác, do đó chị em nên thử qua một số phương pháp khác nhau và lựa chọn phương pháp nào cảm thấy có hiệu quả nhất nhé.

Mẹo giúp giảm cơn ốm nghén vào buổi sáng cho bà bầu

Thức dậy một cách chậm rãi, Việc trở dậy quá nhanh thường khiến sức khỏe của bạn trở nên xấu đi.

– Uống hỗn nước mật ong và nước ép táo hòa chung vào một ly nước ấm vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hỗn hợp nước ép này giúp làm giảm cơn buồn nôn vào buổi sáng ngày hôm sau.

– Hãy ăn một lát bánh quy giòn vào buổi sáng sớm khi bạn thức dậy. Chỉ ăn bánh quy chay mà không cần uống nước.
[Read more…]

Mẹ bầu: Bạn đã biết nằm ngủ đúng cách?


Một giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với các mẹ bầu bí vì giai đoạn này mẹ sẽ phải trải qua rất nhiều những biến động tâm lý lẫn sự mệt mỏi của cơ thể. Các chuyên gia khuyên rằng khi mang thai mẹ bầu nên đảm bảo ngủ ít nhất 8h mỗi đêm, kết hợp với nghỉ trưa khoảng 1h. Tuy nhiên, cảm giác bất an và lo lắng khi ngủ với một cái bụng lớn dần làm nhiều mẹ bị chứng mất ngủ. Học cách ngủ đúng tư thế qua từng giai đoạn bầu bí sẽ giúp mẹ bầu có một giấc ngủ ngon và thoải mái.

3 tháng chu kì đầu

Ở 3 tháng chu kì đầu, thai nhi vẫn còn nhỏ do đó bụng của mẹ cũng chưa có những biến đổi lớn, mẹ không cần lo lắng quá về tư thế ngủ của mình. Tuy nhiên, các mẹ nên tránh các tư thế ngủ không tốt như nằm sấp hoặc ôm gối ngủ.

Mẹ bầu: Bạn đã biết nằm ngủ đúng cách? [Read more…]

Uống nước dừa khi mang thai, những điều bạn cần biết


Nước dừa là một loại nước uống rất quen thuộc của người Việt. Dừa là loại quả rất giàu khoáng chất như clorua, kali, và magie, giúp giải khát và thanh nhiệt. Tuy nhiên việc uống nước dừa trong thời kì bầu bí có hoàn toàn mang lại lợi ích cho phụ nữ mang thai? Sau đây là một số lưu ý mẹ bầu cần biết trong việc uống nước dừa khi mang thai.

Uống nước dừa khi mang thai, những điều bạn cần biết

Không nên uống nước dừa trong 3 tháng thai kì đầu

Lợi ích từ việc uống nước dừa khi mang thai

Nước dừa có chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho cả mẹ và bé.

Lượng axit lauric dồi dào trong nước dừa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại vi khuẩn, bảo vệ cơ thể của thai phụ và thai nhi.

Nước dừa giúp bổ sung chất lỏng và muối bị hao hụt trong cơ thể thai phụ.

Nước dừa còn là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên có thể giúp tăng lưu lượng và tần số của nước tiểu. Do đó, uống nước dừa khi mang thai giúp mẹ bầu có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. [Read more…]

Khi nào nên thử thai?


Khi nào nên tiến hành thử thai tại nhà?Bạn nghĩ là mình đang có thai? Bạn đang chờ đợi để chào đón một thiên thần nhỏ cho gia đình mình? Bạn không chắc khi nào thì nên tiến thành thử thai? Sau đây là một vài kinh nghiệm liên quan đến việc thử thai tại nhà hy vọng sẽ giúp ích cho các chị em đang mong đợi có con.

Khi nào nên thử thai tip #1: Thử thai vào ngày đầu tiên trễ kinh

Trả lời nhanh cho câu hỏi quen thuộc này đó là thử thai vào ngày đầu tiên bạn bị trễ kinh. Tuy nhiên, có một số bạn gái có chu kì không đều đặn hoặc không theo dõi được chu kì của mình thì sẽ không biết đâu là ngày đầu tiên của chu kì kinh và liệu bạn có bị trễ hay không. Nếu bạn nghi ngờ thì vẫn nên tiến hành thử thai. Tuy nhiên bạn phải lưu ý là thậm chí nếu que thử thai nói bạn âm tính thì vẫn không thể chắc là bạn không có thai. [Read more…]

Bệnh tim bẩm sinh ở thai nhi và những điều bạn cần biết


Bệnh tim bẩm sinh là những dị tật xảy ra ngay từ lúc trẻ còn ở thời kỳ bào thai, đặc biệt là 3 tháng đầu của thai kỳ. Muốn ngừa bệnh tim bẩm sinh, người mẹ cần quan tâm đến những vấn đề sức khỏe trước và trong khi có thai.

Bệnh tim bẩm sinh ở trẻ và những điều bạn cần biết

Tần suất bệnh tim bẩm sinh chung trên thế giới là 8 trên 1000 trẻ ra đời còn sống.

Phân loại bệnh tim bẩm sinh

Môi trường sống tác động rất nhiều lên việc hình thành bệnh tim bẩm sinh. Bệnh tim bẩm sinh có thể là hậu quả của các yếu tố môi trường độc hại (tia phóng xạ, hóa chất, vi trùng, bệnh chuyển hóa…) ảnh hưởng lên người mẹ trong quá trình mang thai. Nguyên nhân gây bệnh tim bẩm sinh còn có thể bị tác động bởi yếu tố gia đình, di truyền, bất thường nhiễm sắc thể.

Bệnh tim bẩm sinh được chia thành 2 nhóm: không tím (trẻ không bị tím da niêm) và có tím (trẻ bị tím da niêm). Các bệnh tim bẩm sinh không tím thường gặp nhất là: thông liên thất (30,5%), thông liên nhĩ (9,8%), còn ống động mạch (9,7%)… [Read more…]

Ba tháng đầu thai kỳ và những dấu hiệu thường gặp


Nghén, thèm hoặc kén ăn, mệt mỏi là những trải nghiệm của hầu hết thai phụ trong ba tháng đầu chu kỳ thai nhưng không giống nhau ở mỗi người.

1. Ốm nghén 5. Tiểu tiện nhiều 9. Khô mắt & thay đổi thị lực
2. Thèm và kén ăn 6. Mụn nhọt 10. Căng tức bầu ngực
3. Nhạy cảm với mùi hương 7. Khó thở 11. Thay đổi ham muốn tình dục
4. Mệt mỏi 8. Đau đầu 12. Tâm trạng thất thường

Ốm nghén là triệu chứng mang thai

Nghén, thèm hoặc kén ăn, mệt mỏi là những trải nghiệm của hầu hết thai phụ trong ba tháng đầu chu kỳ thai.(Ảnh minh họa)

Ốm nghén

Có đến 85% các bà mẹ tương lai trải qua các cơn buồn nôn và nôn mửa. Nguyên nhân gây ra triệu chứng này không rõ ràng, nhưng hóc-môn thai kỳ chorionic gonadotropin được cho là thủ phạm chính. Khi cơ thể có càng nhiều chất này, cảm giác buồn nôn của bạn sẽ tăng lên. Và đó không hẳn là một dấu hiệu tồi tệ bởi một số chuyện gia cho rằng mẹ càng hay nôn nao thì càng ít nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non.

Những cách sau có thể giúp bạn giảm thiểu ốm nghén cho đến khi chúng biến mất sau 3 tháng đầu: [Read more…]