Những triệu chứng dễ bị hiểu lầm là…có thai


Có những triệu chứng luôn được liên tưởng đến việc bạn có bầu, chẳng hạn như mất kinh, ốm nghén, v…v… Tuy nhiên những dấu hiệu trên lại có thể liên quan đến một bệnh lý khác. Một điều chắc chắn là nếu bạn muốn biết chính xác mình có bầu hay không, điều đầu tiên là hãy tiến hành thử thai tại nhà hoặc đến các cơ sở y tế.

Những triệu chứng đó là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem nhé.

Những triệu chứng dễ bị hiểu lầm là...mang thaiTrễ kinh

Mất kinh là dấu hiệu lớn nhất để biết bạn đang có thai. Tuy nhiên, trễ kinh cũng là hiện tượng rất phổ biến ở các chị em phụ nữ ngay cả khi bạn không hề có thai. Nguyên nhân của việc trễ kinh có thể là do sự thay đổi hooc-môn, stress, giảm hoặc tăng cân. Hãy thử kiểm tra lại những thay đổi trong sinh hoạt của bạn gần đây, bạn có gặp nhiều áp lực hoặc do việc ăn uống không điều độ, suy dinh dưỡng. Tiểu đường, thiếu tuyến giáp hoặc trầm cảm cũng có thể là nguyên nhân gây trễ kinh nguyệt.  [Read more…]

Lời khuyên dành cho các bà bầu đơn thân


Ngày nay không hiếm các chị em phụ nữ lựa chọn trở thành mẹ đơn thân. Tuy nhiên, có thể nói, giai đoạn mang thai là thử thách vô cùng lớn đối với các mẹ bầu đơn thân. Lo lắng, hồi hộp, sợ hãi, mất niềm tin là những tâm trạng thường gặp ở các mẹ bầu đơn thân. Nếu bạn lựa chọn mang bầu đơn thân thì sau đây là một số lời khuyên giúp bạn vượt qua những áp lực trong thời kỳ bầu bí đầy khó khăn này nhé.

Lời khuyên dành cho các bà bầu đơn thân1. Bạn cần có sự giúp đỡ

Không nhất thiết là sự giúp đỡ từ một người đàn ông hay bố của đứa trẻ, nhưng điều tối quan trọng là trong thời gian này bạn rất cần sự giúp đỡ từ người khác, có thể là người thân trong gia đình hoặc bạn bè thân thiết của bạn, ngay cả khi bạn nghĩ là bạn có thể tự mình làm tất cả mọi việc. Điểu quan trọng là, đừng ngần ngại hay mặc cảm khi phải nhờ sự giúp đỡ từ người khác. [Read more…]

Các ông bố và bệnh trầm cảm sau sinh


Nếu bạn từng nghĩ rằng trầm cảm sau khi sinh chỉ xảy ra ở phụ nữ thì bạn đã hoàn toàn sai lầm đấy nhé! Các nghiên cứu mới nhất cho thấy, bệnh trầm cảm sau khi sinh thậm chí xảy ra nhiều hơn ở các ông chồng có vợ mới sinh.

Các ông bố và bệnh trầm cảm sau sinhNồng độ hooc-môn ở các ông bố cũng thay đổi trong suốt quá trình mang thai và sinh con của vợ. Họ cũng có cùng những cảm xúc hồi hộp, lo lắng. Sau khi đứa con chào đời, trong khi nồng độ estrogen và progesterone sụt giảm ở người mẹ, nồng độ testosterone ở các ông bố cũng giảm mạnh. Những thay đổi này gắn liền với căn bệnh trầm cảm. Cộng thêm việc mất ngủ thường xuyên, căng thẳng trong mối quan hệ vợ chồng đã gây ra căn bệnh trầm cảm sau khi sinh.

Tuy nhiên, phần lớn trầm cảm sau khi sinh ở các đấng mày râu lại không được sự quan tâm đúng mức, mà người ta thường tập trung về căn bệnh trầm cảm sảy ra ở người mẹ mới sinh. [Read more…]

6 lời khuyên cho chị em bị trầm cảm vì khó thụ thai


Dù đã nỗ lực suốt nhiều ngày, nhiều tháng bạn vẫn chưa có thai? Điều đó có thể khiến nhiều chị em rơi vào trạng thái stress và trầm cảm.

6 lời khuyên cho chị em bị trầm cảm vì khó thụ thaiÁp lực vì vẫn chưa có con

Thông thường phụ nữ sẽ chịu nhiều áp lực hơn đàn ông khi những nỗ lực có con của bạn vẫn chưa thành hiện thực. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là stress không xảy ra đối với nam giới. Những ảnh hưởng từ stress mang lại có thể thấy như mất ngủ, buồn bã, không tập trung, bực bội, cảm giác thất vọng, bất lực và cáu gắt.  [Read more…]

5 bộ phim hay về chủ đề mang thai và sinh con


Bạn đang chờ đón thiên thần bé nhỏ của mình chào đời? Hãy cùng thưởng thức 5 bộ phim hay về chủ đề mang thai và sinh con với ông xã vào buổi tối cuối tuần này nhé !

1. What to Expect When You’re Expecting (Những Gì Mong Đợi Khi Bạn Đang Mong Đợi)

Phim hay về mang thai và sinh con [Read more…]

Những điều có thể bạn chưa từng biết ở lần đầu tiên có thai?


Lần đầu làm mẹ bạn sẽ phải trải qua những biến đổi tâm lý vô cùng phức tạp nhưng cũng vô cùng thú vị. Sau đây là một số điều thú vụ mà bạn có thể phải trải qua khi mang thai lần đầu.

Lần đầu làm mẹ

1. Bạn sẽ đánh giá chồng bạn khắt khe hơn

Chồng bạn lúc này không còn là một anh chàng khù khờ, đáng yêu sẵn sàng làm bất kì điều gì vì bạn. Anh ấy bây giờ đã trở thành cha của đứa bé trong bụng bạn, vì thế bạn luôn đòi hỏi nhiều hơn ở anh ấy. Anh ấy cần phải có nhiều trách nhiệm hơn đối với kinh tế gia đình, chăm sóc bạn và con. Do đó, chỉ cần một chút lơ là từ anh ấy, chẳng hạn như vẫn ung dung uống cafe, xem đá banh,… đều sẽ khiến bạn cảm thấy không hài lòng và khó chịu. [Read more…]

Học cách loại bỏ chứng ngạt mũi trong thời kỳ bầu bí


Viêm mũi thai kỳ hay còn gọi là ngạt mũi thai kỳ là một triệu chứng khá phổ biến ở các mẹ bầu. Theo thống kê, có ít nhất 20-30% bà bầu bị mắc chứng bệnh này trong thời kỳ mang thai, gây ra cảm giác khó chịu, bất tiện cho mẹ bầu. Sau đây là một số kiến thức cơ bản cũng như một vài biện pháp giúp mẹ bầu loại bỏ được triệu chứng khó chịu này nhé.

Học cách loại bỏ chứng ngạt mũi trong thời kỳ bầu bí

Nếu bà bầu chỉ bị nghẹt (chảy) mũi mà không kèm triệu chứng khác thì có thể bạn bị viêm mũi thai kỳ.

Chẩn đoán viêm mũi thai kỳ

Viêm mũi thai kỳ là hiện tượng mẹ bầu bị nghẹt (chảy) mũi mà không kèm triệu chứng khác như cảm cúm hoặc mắc các bệnh truyền nhiễm,v…v. [Read more…]

10 mẹo hay giúp làm giảm cơn đau lưng ở mẹ bầu


Đau lưng là một triệu chứng rất phổ biến mà các mẹ bầu phải đối mặt. Phần lớn nguyên nhân là do sự thay đổi hormone, trọng lượng cơ thể gia tăng và những thay đổi ở tư thế đứng, ngồi, v…v. Sau đây là một số phương pháp giúp làm giảm cơn đau lưng hiệu quả dành cho các chị em bầu bí, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn trong suốt quá trình mang thai.

10 mẹo giúp làm giảm đau lưng ở bà bầu1. Nâng cao chân khi ngồi; không ngồi bắt chéo 2 chân

2. Chỉnh sửa tư thế thật thoải mái: Khi mang thai, trọng tâm của cơ thể sẽ dồn về phía trước, do đó, bà bầu thường có xu hướng dồn hể cơ thể về phía sau để tạo thế cân bằng. Điều này có thể làm phần cơ ở vùng phía dưới lưng bị kéo căng, gây ra các cơn đau lưng. Do đó, mẹ bầu cần lưu ý chỉnh sửa tư thế đúng bằng cách hạ mông xuống, kéo thẳng hai vai về phía sau và đứng thẳng, vươn người lên cao. [Read more…]

Nguyên nhân và cách phòng chống rụng tóc sau sinh


Nhiều mẹ bầu thường than phiền về chứng rụng tóc sau khi sinh của mình. Thực tế cho thấy, có khoảng 30-40% bà bầu bị rụng tóc sau khi sinh khoảng từ 1-5 tháng. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp của việc rụng tóc khi sinh và cách phòng chống căn bệnh này nhé.

Nguyên nhân và cách phòng chống rụng tóc sau sinhVì sao mẹ bầu thường bị rụng tóc sau khi sinh?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc khi sinh. Các nguyên nhân chính có thể được liệt kê sau đây:

– Trong quá trình mang thai, lượng estrogen tăng cao làm cho tuổi thọ tuổi thọ của tóc được kéo dài, tốc độ rụng giảm. Do đó, ở 3 tháng thai kỳ giữa, mẹ bầu sẽ thấy mái tóc mình dày, bóng mướt. Tuy nhiên, sau khi sinh, làm lượng estrogen bị giảm mạnh làm cho tóc không chỉ rụng như bình thường mà cả số tóc không rụng trong thời kỳ có thai giờ đây cũng rời da đầu.  [Read more…]

5 điều các ông bố tương lai cần nắm khi vợ mang bầu


Có con là một hành trình kì diệu dành cho cả nam giới lẫn nữ giới. Bạn sẽ trải qua rất nhiều những cung bậc cảm xúc vui mừng, áp lực lẫn sợ hãi. Sau đây là những kinh nghiệm cá nhân của tôi với tư cách là một ông bố lần đầu tiên có con.

5 điều các ông bố tương lai cần nắm khi vợ mang bầu1. Sự thay đổi trong mối quan hệ vợ chồng

Khi biết vợ có thai, chắc chắn là sẽ có nhiều sự thay đổi trong mối quan hệ của vợ chồng bạn. Bạn sẽ cảm thấy trách nhiệm bảo vệ vợ và con đè nặng lên vai bạn. Thậm chí đôi lúc bạn cảm thấy quá nhiều áp lực hoặc lo lắng quá mức trong vai trò người bảo vệ cho mẹ và bé. Đây là một tâm lý hết sức bình thường, vì bây giờ cô ấy đã là mẹ của con bạn, và bạn đã trở thành bố của con cô ấy. [Read more…]